Celebridades

Sabrina Sato realiza jejum para desfilar no Carnaval

O Carnaval já está chegando, e os preparativos, como sempre, a todo vapor. A apresentadora Sabrina Sato já e prepara para desfilar na folia. A rainha de bateria da Vila Isabel, tem focado no corpo para arrasar na Sapucaí.

A japa, tem feito uma alimentação bastante balanceada antes do período de festa. Ela tem realizado um jejum de 14 horas duas vezes por semana, em dias alternados, sempre durante a noite.

Veja também:

“Fizemos a estratégia de jejum intermitente de 14h alguns dias na semana. Este é hoje um método muito utilizado visando a maior utilização da gordural corporal como fonte de energia. Além de ajudar a dar mais definição muscular, ajuda ainda no controle da ingestão alimentar e principalmente na produção de energia física e mental. É um método que funciona para geração de energia e perda de gordura corporal eficiente e mais rápida. A maior ingestão de gordura boa visa melhora do aspecto da pele, tonificação, maior saciedade, redução de gordura corporal”, explicou a nutricionista da profissional, Patricia Davidson Haiat.

Sabrina Sato em desfile da Vila Isabel, ano passado. (Foto: Reprodução)

Você também pode gostar