Lucas Lucco detalha dieta que usa para manter boa forma

Assim como o ator Daniel Rocha, o cantor é adepto da dieta paleolítica. Em seu perfil do Snapchat nesta sexta-feira, dia 8 de julho, Lucas Lucco falou um pouco a respeito desta dieta e contou quais tipos de alimentos a compõe. Segundo ele, a principal fonte de energia não é o carboidrato, mas sim a gordura.

“Sou adepto da dieta paleo. Eu uso como fonte de energia principal a gordura e não o carboidrato como a maioria das pessoas. E é por isso que eu vivo comendo gordura animal, bacon, manteiga, ovo inteiro, esse tipo de coisa assim, entendeu?”, explicou.

“Eu amo crossfit. Fiz musculação muitos anos, comecei com 14 anos de idade, com dieta certinha. Eu já venho buscando uma dieta que tenha a ver comigo há muitos anos, testando alimentos vendo o que dá certo, o que não dá para o meu corpo. Enfim, eu acho que é importante você encontrar o esporte que você se sinta bem, uma alimentação que você se sinta bem. Eu me encontrei no crossfit”, acrescentou.

O cantor é adepto da dieta paleolítica (Foto: AGNews)
O cantor é adepto da dieta paleolítica (Foto: AGNews)
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Diiego
Curitibano e fundador do site Famosos na Web, sou apaixonado pelo mundo virtual.