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“Eu faço ioga e meditação antes de entrar no ‘Jornal Nacional'”, revela Maju

Na noite do último sábado, dia 12 de novembro, Maria Júlia Coutinho, mais conhecida como Maju, participou do programa “Altas Horas” e contou que costuma praticar algumas técnicas antes de entrar ao vivo no “Jornal Nacional”. De acordo com ela, isso serve para controlar a adrenalina.

“Eu faço ioga e meditação antes de entrar no ‘JN’. Eu fujo para o prédio administrativo da emissora e fico por lá uns 10 minutos fazendo a meditação, todos os dias, para controlar a adrenalina. Eu respiro muito para entrar serena no ar. Eu aprendi a controlar (a minha adrenalina) e devo isso à meditação”, afirmou ela.

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Embora hoje seja uma renomada moça do tempo, Maju já foi bastante leiga no assunto: “O meu nível de conhecimento sobre o assunto era zero a ponto de não saber a classificação de nuvem, como chove, o que é frente fria (etc). Nós temos os meteorologistas que fazem parte da nossa equipe e eles é quem vão passando as informações”.

Maju participou do programa "Altas Horas" (Foto: Reprodução/TV Globo)

Maju participou do programa “Altas Horas” (Foto: Reprodução/TV Globo)

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