Pesquisadores afirmam que assistir TV pode aumentar o risco de diabetes

Pesquisadores de uma universidade americana concluíram que, a cada hora em que permanece sentado assistindo à televisão, um indivíduo aumenta em 3,4% as suas chances de adquirir diabetes.

O estudo realizado pelos cientistas abrangeu mais de três mil americanos que estavam acima do peso e durou três anos. A pesquisa relatou que aqueles que ao longo deste período diminuíram o tempo diário que passavam em frente ao televisor e adotaram um novo estilo de vida reduziram em 58% as chances de desenvolver a doença.

Os autores investigaram o impacto do comportamento sedentário sobre a incidência de diabetes. Para toda a amostragem, o risco de desenvolver a doença aumentou cerca de 3,4% por cada hora assistindo TV, independente de fatores como idade, sexo ou tempo gasto com atividade física.

Além disso, aqueles que fizeram mudanças de estilo de vida apresentaram uma diminuição no tempo que passavam sentados. Enquanto esse grupo reduziu em 37 min/dia o período de sedentarismo, os grupos do placebo e metformina diminuíram apenas nove e seis minutos por dia, respectivamente.

“Esses resultados são importantes, pois eles mostram que houve uma redução no tempo que as pessoas gastam vendo televisão, mesmo que essa não fosse uma meta do programa. Talvez, se adicionarmos isso como uma meta das mudanças no estilo de vida, os resultados e benefícios para a saúde podem ser ainda melhores”, explica Andrea Kriska, professora do departamento de epidemiologia da Universidade de Pittsburg e uma das autoras do estudo.

Foto: Divulgação

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