O inimigo mora à sua frente: Aprenda a se proteger da luz emitida pelo computador.

 

176Como salvar seus olhos do PC?

Passar muito tempo encarando o computador diminui proteína que mantém o globo ocular úmido.

Um estudo concluído no Japão comprovou que sua mãe tinha razão, pelo menos quando mandava você sair da frente do computador. A tal pesquisa feita mostrou que quem passa muito tempo na frente do computador tem lagrimas com níveis baixos de uma proteína chamada MUC5SAC, que ajuda a manter os olhos úmidos. A media do nível de proteína de quem fica mais de sete horas por dia encarando o PC é bem menor do que a média daquelas que passam menos de cinco horas na frente do computador. Se você faz parte do primeiro grupo, veja cinco dicas para diminuir a agressão do monitor aos seus olhos.

-Piscar mais já resolve boa parte do problema.

-Incline a tela do computador da melhor maneira para a sua visão, de uma forma que não a deixe tão iluminada, assim não forçara a vista.

-Dê um tempo para diminuir as seqüencia de tempo na frente  do computador

-Aplique colírio sempre que precisar, claro, com orientação médica.

-Afaste-se do ar condicionado, vale usar umidificadores ou colocar um recipiente com água ao lado do monitor