Karina Bacchi fala de autoestima e manda recado sobre saúde nas redes

Karina Bacchi mandou um recado para suas seguidoras nas redes sociais ao longo do final de semana, enquanto curtia o clima do Nordeste com a família. A loira escreveu sobre autoestima, confiança no próprio corpo e cuidados com a saúde para as fãs.

“Se ame, cuide do seu corpo e da sua saúde. Quando digo saúde, refiro-me não a ter um corpo nas medidas certas, e sim ter um corpo que funciona da melhor maneira possível. Um corpo que tem energia pra chegar ao fim do dia sem desabar. Um corpo capaz de combater doenças e se manter forte. Sinta-se bem consigo mesma. Tenha uma cabeça equilibrada, produtiva e cheia de ideias.

Ser saudável trata-se de um esforço constante e não algo imediato e pontual .Os cuidados que dispensamos a nosso corpo e nossa saúde determinarão a nossa qualidade de vida.

Então cuide , se alimente bem , pratique alguma atividade física e potencialize sua energia!”, indicou a loira, toda atenciosa às pessoas de suas redes sociais.

Karina está de férias com a família e segue curtindo o Verão em grande estilo. A loira embarcou com os pets e sua mãe até a região e aproveita o tempo livre para se esbaldar nas praias por lá!

Apresetadora dá dicas sobre o cuidado do corpo.

 

Foto: Reprodução