“Globo Repórter” 12/09/14: Insônia é o tema de hoje

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Nesta sexta-feira (12), o “Globo Repórter” irá aborda um problema que afeta mais da metade dos brasileiros a insônia. Cientistas revelam que estamos dormindo cada vez menos e apontam as consequências: excesso de peso, diabetes, hipertensão, obesidade.

Você vai conhecer como vivem os brasileiros que trocam o dia pela noite para trabalhar: o motorista de táxi que passou dos 100 quilos e o vigia noturno que compensa as perdas da falta de sono com exercícios físicos.

O que fazer contra a insônia? É possível evitá-la sem o uso de medicamentos? E a meditação, ajuda? Pesquisadores confirmam que adolescentes precisam dormir mais que os adultos. E educadores recomendam até mudança nos horários escolares. Mas afinal de contas: quem vive em uma cidade pequena e tranquila dorme melhor do que um paulistano?

O que mostrou a pesquisa que comparou a qualidade de sono do interior e da maior das nossas capitais? Descubra nesta sexta, no Globo Repórter.

Divulgação: Rede Globo