“Bem Estar” 21/11/2014 importância da autoestima e atividade física

Hoje no Bem estar, o programa desta sexta-feira 21/11/2014, vai falar sobre atividade física e autoestima.

Que atividade física ajuda a queimar calorias, todo mundo já sabe, não é mesmo? Mas sabia que a saúde do corpo tem muito haver com a saúde da mente? Se sentir bem com o próprio visual é muito importante pra autoestima.

E por falar em autoestima, como vai a sua? Tá precisando de uma ajuda? Então não perca as dicas no programa desta sexta-feira(21).

Bem Estar vai ao ar logo depois do Mais Você.

Programa é exibido todos os dias após o "Mais Você"

Programa é exibido todos os dias após o “Mais Você”