“Bem Estar” 19/02/2015 Você Sabe o que é Fitball?

Hoje 19/02/2015 no “Bem Estar” você irá aprender a importância dos exercícios físicos e principalmente a força dos pilates para que eles servem e como devemos fazer esse exercício.

Além disso, o Bem Estar fala sobre o fitball, exercícios são baseados no pilates e trabalham músculos e gordura.

Fernando Rocha e Mariana Ferrão comandam o programa que trata especialmente de assuntos relacionados à saúde e qualidade de vida, com temas como cuidados com o corpo, melhorias nos hábitos alimentares e na transformação no ambiente da casa e do trabalho. No programa, há a participação de médicos especialistas que tem papel fundamental no esclarecimento de dúvidas e questões levantadas pelo programa.

Assista o “Bem Estar” sempre as 10h20m pela Rede Globo logo após o “Mais Você”.Bem-Estar